Elakkan perkara-perkara berikut supaya Anda tak dijangkiti penyakit fikiran negatif.
1. Elak bercakap pasal hal orang lain. Dah banyak kali saya
ulang-ulangkan peringatan ini pada Anda sebab ia selalu berlaku di sekeliling
kita. Jangan bercakap pasal hal orang lain, perilaku, peel mereka, percakapan
atau kekurangan diri mereka.
Elakkan seboleh mungkin tabiat ini, walaupun nampak remeh. Jangan biasakan
diri bercakap pasal hal orang lain terutama keburukan atau kekurangan fizikal
mereka, kerana perbuatan begitu melatih minda Anda melihat ke arah
yangnegatif saja.
Kesan dalam jangka masa panjang, Anda akan sangsi dengan kebolehan diri sendiri
dalam memulakan sesuatu.
2. Menyimpan dendam lama-lama. Ia ibarat minyak yang dituang
ke dalam tangki setiap hari, hanya menunggu masa untuk dinyalakan untuk jadi
membara dengan sebatang mancis api. Dendam kesumat membuat Anda jadi orang
berfikiran negatif. Kesannya,
Anda jadi orang pesimis.
3. Jadi terlalu sensitif. Maknanya, terlalu cepat naik
berang. Jika Anda ada sikap panas baran, ketahuilah sikap cepat marah atau
melenting ni sebenarnya menyusahkan diri Anda sendiri. Jangan amalkan sikap
pemanas, pemarah atau suka cari gaduh.
4. Menyimpan sakit hati, geram atau marah dalam diam.
Perasaan sebegitu perlu dilepaskan. Jika tidak, minda Anda berisi dengan rasa
sakit hati, geram dan marah hingga membuat Anda susah nak berubah menjadi orang
berfikiran negatif. Hidup Anda akan sentiasa bermasalah selagi Anda masih tak
berubah!.